कृपया आप सभी से निवेदन है कि आप पहले इन प्रश्नों को सॉल्व करेंगे फिर इसके बाद इन प्रश्नों के सही उत्तर देखने के लिए अंत में नीचे दिए गए उत्तर कुंजी (आंसर-की) में जाएंगे; इसी प्रश्नावली के अंत में आंसर की दी गई है।
Q1. सबसे अधिक प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला विटामिन
निम्न में से कौन सा है? Which of the following is the most immunity boosting vitamin?
A. विटामिन ए / Vitamin A
B. विटामिन के / Vitamin k
C. विटामिन सी / Vitamin C
D. विटामिन डी/ Vitamin D
Q2. निम्न में से कौन सा विटामिन शक्तिशाली
एंटीऑक्सीडेंट की तरह कार्य करता है एवं रोग प्रतिरोधक
क्षमता बढ़ाने में सहायक है?
Which of the following vitamins acts as a powerful antioxidant and helps in boosting
immunity?
A. विटामिन ए / Vitamin A
B. विटामिन ई/ Vitamin E
C. विटामिन सी / Vitamin C
D. विटामिन डी/ Vitamin D
Q3. एक सामान्य व्यक्ति को प्रतिदिन कितनी मात्रा में
विटामिन-C की आवश्यकता होती है?
How much vitamin-C does a normal person need daily?
A. 10-20 mg
B. 20-30 mg
C. 30- 50 mg
D. 65 – 90 mg
Q4. आंत (Intestine) में कैल्शियम के अवशोषण को
बढ़ावा देने वाला कारक कौन सा है?
Which factor promotes the absorption of calcium in the intestine?
A. विटामिन सी/ Vitamin C
B. विटामिन डी/ Vitamin D
C. विटामिन के/ Vitamin K
D. विटामिन B-1/ Vitamin B-1
Q5. 1 ग्राम अल्कोहल से कितनी कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है?
How many calories of energy are obtained
from 1 gram of alcohol?
A. 1 कैलोरी/ 1 calorie
B. 4 कैलोरी/ 4 calorie
C. 7 कैलोरी/ 7 calorie
D. 9 कैलोरी / 9 calorie
Q6. कैलशिफेराल और कॉलेकैल्सिफेरॉल किस विटामिन
के रूप है?
Calciferol and Cholecalciferol are forms of
which vitamin?
A. विटामिन K / Vitamin K
B. विटामिन E/ Vitamin E
C. विटामिन C / Vitamin C
D. विटामिन D/ Vitamin D
Q7. अस्थि विकृति, पिजन चेस्ट, हैरिसन सलकस
(horrison’s sulcus) किस बीमारी के लक्षण है?Bone deformity, Pigeon chest, Harrison’s
sulcus are the symptoms of which disease?
A. बेरी बेरी/ Beri-Beri
B. स्कर्वी/ Scurvy
C. रिकेट्स/ Rickets
D. केरेटोमलेशिया/ Keratomalacia
Q8. कौन सा विटामिन वनस्पति भोजन से आयरन की
अवशोषण को बढ़ावा देता है?
Which vitamin promotes the absorption of
iron from plant foods?
A. विटामिन K / Vitamin K
B. विटामिन A/ Vitamin A
C. विटामिन C / Vitamin C
D. विटामिन D/ Vitamin D
Q9. “रेनिन एंजाइम” किसके द्वारा स्रावित होता है?
Renin enzyme is secreted by?
A. फेफड़े / Lungs
B. यकृत / Liver
C. किडनी / Kidney
D. पीयूष ग्रंथि/ Pituitary Gland
Q10. किस धमनी में अशुद्ध रक्त का प्रवाह होता है? In which artery does impure blood flow?
A. Gastric /गैस्ट्रिक
B. Renal/ रेनल
C. पल्मोनरी/ Pulmonary
D. Hepatic/ हेपेटिक
उपरोक्त प्रश्नों के उत्तर नीचे दिए गए हैं:
(Answer keys)
Q1.Ans.**C. विटामिन सी / Vitamin C
**Vitamin C is one of the biggest immune system boosters of all.
**Immunity booster vitamins are- Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin E.
**Daily intake of vitamin C is essential
for good health because your body doesn’t produce or store it.
Q2.Ans.**B. विटामिन ई / Vitamin E
**Vitamin E is a powerful antioxidant that helps the body fight off infection.
**Foods rich in vitamin E include nuts, seeds and spinach, vegetables Oil, soya oil, olive oil, sunflower oil, kiwi, Almond, cereals.
Q3.Ans.C.**. C.**. 65 – 90 mg. ( For an adult)
** 6 months baby – 40 mg
** 7 to 12 baby- 50 mg
** 1 to 3 years child – 15 mg
**9 to 13 years old child – 45 mg
**Teen ( 14 to 18 years) – 75 mg
**Pregnant woman- 85 mg
**Breastfeeding woman – 120 mg.
Note- **Although too much dietary vitamin C is unlikely to be harmful, megadoses of vitamin C supplements might cause:
Diarrhea and Nausea.
Q4.Ans.**B. विटामिन डी/ Vitamin D
Q5.Ans.**C. 7 कैलोरी / 7 calorie
Q6.Ans.**D. विटामिन डी/ Vitamin D
**Vitamin-D2 and vitamin-D3, or both, is
known collectively as calciferol.
**Vitamin D2 mean — ergocalciferol
**Vitamin D3 mean — cholecalciferol
Q7.Ans.**C. रिकेट्स/ Rickets
Q8.Ans.C. विटामिन C / Vitamin C
*Vitamin C has been shown to enhance iron absorption.
*It captures non-heme iron and stores it in a form that’s more easily absorbed by your body.
Q9.Ans.** C. किडनी / Kidney
**Renin is an enzyme secreted by the
juxtaglomerular cells of the kidney.
Q10.Ans.**C.पल्मोनरी/ Pulmonary
**The pulmonary artery carries impure
blood to the right and left lungs.
मैं आशा करती हूं कि आपको यह बहुविकल्पी प्रश्न सीरीज (MCQ) पसंद आई होगी।
धन्यवाद!!
Writer: Vandita Singh Lucknow
(By GS India Nursing Classes Lucknow)