झड़ते बालों की समस्याओं को रोकने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद है हालांकि इन प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल बालों के लिए नुकसान दायक हैं आप इसकी जगह घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकती हैं खासकर अभी मानसून के मौसम में बाल झड़ना आम बात है इस मौसम में बालों को ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है अगर आप भी झड़ते बालों की समस्याओं से परेशान है तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसका इस्तेमाल कर समस्या से निजात पा सकते हैं।
मानसून के मौसम में त्वचा और बालों का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है इस मौसम में नमी बढ़ने की वजह स्कैल्फ ड्राई हो जाता है जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं अगर आप झड़ते बालों से छुटकारा चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय।
बिजी लाइफस्टाइल, प्रदूषण, और धूप हमारे बालों के लिए नुकसान दायक है इसकी वजह से बाल झड़ना, दो मुहे बाल, समय से पहले सफेद, होना आदि समस्याओं से गुजरना पड़ता है।
आंवला:
आंवला आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है यह आपके स्कैल्प को नरेश करने का काम करता है इसके लिए आपको ताजे आंवला का जूस बनाना है और बालों में सर्कुलर मोशन में मसाज करें करीब 30 मिनट तक लगाए रखें और बाद में शैंपू से धो ले और फिर कंडीशनर लगाएं।
प्याज का रस:
झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए प्याज का रस लगाएं। प्याज का रस बालों की मजबूती बढ़ाने में मदद करता है इसके लिए आपको प्याज को पीसकर उसका रस निकालना है और स्कैल्प अंत में रुई की मदद से लगाना है करीब 30 मिनट बाद प्याज के रस को धो लें।
जोजोबा ऑयल:
जोजोबा तेल बालों की ग्रोथ के लिए महत्वपूर्ण होता है यह आपके बालों को चमकदार बनाए रखने में मदद करता है अगर आप झड़ते बालों की समस्या से परेशान है तो जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें बालों के स्कैल्प पर सीबम की मात्रा अधिक होने की वजह से बाल टूटने लगते हैं बालों को स्वस्थ और मुलायम रखने के लिए सिर में जोजोबा ऑयल से मालिश करें ये सबसे आसान और नेचुरल तरीका है हफ्ते में एक से दो बार मसाज करें।
मेथी:
मैं थी आपके झड़ते बालों को गिरने से रोकता नहीं है बल्कि नए बाल उगाने में भी मदद करता है इसके लिए आपको आधा कप मेथी को रात भर भिगोकर रखना है और सुबह पेस्ट बनाना है और इस मिश्रण को हेयर मास्क की तरह लगाएं और करीब 1 घंटे बाद पानी से धो लें इस उपाय को हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल करें।
करी पत्ता:
करी पत्ता बालों को असमय सफेद होने से बचाता है और ग्रोथ में भी मदद करता है यह बालों का झड़ना रोककर हेयर फॉलिकल को मजबूत करता है इसके लिए आप मुट्ठी भर करी पत्ते और आधा कप नारियल तेल ले इन दोनों चीजों को पैन में डालकर अच्छे से गर्म करें जब तक यह काला ना हो जाए। इसके बाद तेल को छान लें और अपने स्कैल्प पर लगाएं और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। बाद में इसे माइल्ड से धो लें और फिर कंडीशनर लगाएं।
हम आपको ऐसी टिप्स दे रहे हैं जिसे अपनाने से बाल झड़ने की समस्या दूर हो सकती है:
- बार-बार कलरिंग से बचें
- गीले बालों को कंघी करने से बचें
- अधिक ऑयलिंग से बचें
- माइल्ड माइल्ड शैंपू से धोएं बाल
- एंटी डैंड्रफ शैंपू के इस्तेमाल से बचें
- स्ट्रेटनिंग ट्रीटमेंट में रखे अंतराल
बाल झड़ने से रोकने के लिए कौन सा शैंपू लगाएं
- इंदुलेखा भृगां हेयर क्लीजर
- मामा अर्थ अनियन हेयर फॉल शैंपू
- हिमालया हर्बल एंटी हेयर फॉल शैंपू
- खादी माॅरी अमला एंड भृंगराज शैंपू
- बायोटिक बायो केल्प प्रोटीन शैंपू
मैं आशा करती हूं। कि आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा।।
धन्यवाद!! (by GS India Nursing Lucknow)…